De zin van voedingssupplementen

Niet alleen een gezonde voeding, maar ook extra vitaminen en mineralen in de vorm van supplementen dragen bij aan onze gezondheid. En omdat voedingstekorten veelvuldig voorkomen, adviseer ik cliënten dan ook regelmatig extra vitaminen, mineralen of andere voedingsstoffen. En dat doe ik aan de hand van iemands specifieke klachten, situatie en constitutie. Het gesprek dat we met elkaar hebben en een levendbloedanalyse leveren me de informatie die ik nodig heb om een goed advies te geven.

Er is veel veranderd in onze voeding

Konden we vroeger alle voedingsstoffen nog uit onze basisvoeding halen, vandaag de dag is dat helaas niet meer zo. Steeds vaker blijkt dat onze voeding, ook al is het biologisch, niet dezelfde hoeveelheid voedingsstoffen meer bevat, als dat het vroeger bevatte. Vervuiling en uitputting van de grond zijn daar debet aan. En maar weinig mensen krijgen de dagelijks aanbevolen twee ons groenten en fruit binnen. Daarnaast zijn er veel mensen die bijvoorbeeld door zware inspanning, sporten, stress, hoge werkdruk, bepaalde manier van eten of levenswijze, een verhoogde behoefte aan voedingsstoffen hebben. Relatieve tekorten komen daardoor veelvuldig voor. Maar omdat die pas op de lange termijn ontstaan, is het vaak lastig om het verband te leggen met je klachten. Het wordt echter helemaal duidelijk als je die tekorten opheft. En daar help ik je graag bij!